(资料图片仅供参考)

1、其中维生素E非常丰富，可以有效改善视疲劳。

2、其中，钙离子和铁离子不仅能增加骨骼强度，还能预防贫血引起的头晕和头痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。